DICTIONARY
用語集
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寝つきが悪い

寝つきが悪いとは、ベッドに入ってから睡眠に入るまでに時間がかかったり、一度睡眠状態に入ってもすぐに目覚めたりする状態のことです。ストレスをはじめとした様々な理由から発症する睡眠障害の一つです。